Zum Schwimmen lernen oder fit bleiben – das Kursangebot in der rheinwelle ist vielfältig und hilft dabei, die vorzüglichen Eigenschaften des Mediums Wasser zu nutzen:
... beim Muskelaufbau
... bei der Verbesserung der Kondition
... bei gelenkschonendem Training
... bei der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
... für Spaß an Bewegung im Wasser

Die Babys genießen die Berührung, Schwerelosigkeit und den Auftrieb des Wassers. Sie erinnern sich an die Schwerelosigkeit im Bauch der Mutter und vollziehen Bewegungen, die ihnen an Land noch nicht möglich sind. Das Babyschwimmen fördert die Entwicklung des Babys, unterstützt die Eltern-Kind Beziehung durch Bewegungs- und Spielanregung und baut Vertrauen auf im Umgang mit dem Element Wasser. Geeignet für Säuglinge ab dem 4. Lebensmonat bis zum 1. Lebensjahr.

Anmeldung:
Hebammenpraxis Juno 
Tel.:  06721-6979757
E-Mail: junohebammen@gmail.com
Internet: www.junohebammen.de/kurse.html

Einfach Wasser dazugeben und shaken …
Plansch drauf los bei der belebenden, gelenkschonenden „Pool-Party“.
Mach dich nass, Tob dich aus, mach dich fit.

Anmeldung:
Frau Bianca Weidenbach
Tel.: 0176 – 70 80 25 82
E-Mail: b-zumba@web.de

Sie suchen eine sportliche Aktivität?
Unser Aqua-Sports-Kurs ist ein spezielles Training, welches durch Reduzierung des eigenen Körpergewichts besonders rücken- und gelenkschonend ist und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Das Gleichgewichtsinn und die Koordination werden verbessert und wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus.

Anmeldung:
Jessica & Susan Tomaszewski
E-Mail: aqua-sports@gmx.de

Die Anfängerschwimmkurse unter fachlicher Anleitung unserer Schwimmmeisterinnen und Schwimmmeister werden für Kinder ab 6 Jahren und für Erwachsene angeboten. Momentan sind alle Anfängerschwimmkurse bis Mitte des Jahres 2022 ausgebucht, erst dann sind wieder Kursanmeldungen möglich.